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18/09/2009

J.K - Citations et extraits de causeries.

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"La méditation consiste à être conscient de chaque pensée,
de chaque sentiment;
à ne jamais les juger en bien ou en mal,
mais à les observer et à se mouvoir avec eux.
En cet état d'observation,
on commence à comprendre tout le mouvement du penser et du sentir.
De cette lucidité naît le silence."

(Extrait de : Se libérer du connu / 1977)

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